ยี่ห้อนม Things To Know Before You Buy
ยี่ห้อนม Things To Know Before You Buy
Blog Article
สูตรที่ไม่มีน้ำตาลทราย เป็นแหล่งของโปรตีนที่มีสองเท่าเมื่อเทียบปีบนมปกติ
คุณแม่ควรล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่ทุกครั้ง ก่อนจะเริ่มชงนม
พลิกอ่านรายละเอียดในตารางเลยค่ะ พิจารณาดูว่านผงชนิดนั้น ๆ มีส่วนผสมของน้ำตาลหรือไม่ หรือมากน้อยเพียงใด ไม่ว่าจะเป็นน้ำตาลซูโครส น้ำตามฟรุคโตส น้ำตาลกลูโคส น้ำผึ้ง หรือแม้แต่คอร์นไซรัป เพราะหากคุณพ่อคุณแม่เลือกนมที่มีความหวานผสมอยู่ จะทำให้ลูกกลายเป็นเด็กติดหวานได้ ที่สำคัญจะส่งผลสุขภาพฟันอาจทำให้ฟันผุ และโรคอ้วนถามหาได้
วิตามินดี วิตามินเค วิตามินซี และวิตามินอี
วิตามินซีดีสูง และกรดโฟลิคที่มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
ส่งเสริมการทำงานของกล้ามเนื้อ: แคลเซียมช่วยส่งเสริมการทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาท นมแคลเซียมสูงจึงเป็นอีกหนึ่งวิธีในการรักษาสุขภาพกล้ามเนื้อและประสาทให้มีการทำงานได้อย่างมีระบบ
โดยทั่วไปแล้ว เรามักเคยได้ยินกันว่า โปรตีนจะช่วยสร้างเสริมและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ รวมถึงช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ซึ่งแหล่งโปรตีนนั้นหาได้จากอาหารหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์ ไข่ ยี่ห้อนม ถั่ว และนม
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
แม่แชร์ประสบการณ์ แม่แชร์ประสบการณ์
วิธีสต๊อก นมแม่ และการจัดเรียงให้ประหยัดเนื้อที่ในตู้เย็น
นมจืดหลายยี่ห้อ ที่จำหน่ายในท้องตลาดมักจะมีสารปรุงรสไม่ว่าจะเป็นน้ำตาล หรือสารแต่งกลิ่นเพื่อเพิ่มความน่าดื่มเข้าไป แต่สารเหล่านี้อาจจะไม่ดีต่อสุขภาพหากดื่มในปริมาณที่เยอะ ดังนั้นคุณควรเลือกนมจืดที่ไม่มีสารเหล่านี้ หรือเลือกที่มีปริมาณสารเหล่านี้ต่ำ ๆ ทั้งนี้เพื่อความปลอดภัยของสุขภาพไม่ให้เกิดโรคอ้วนได้ง่ายขึ้น
หากลูกมีผื่นขึ้นตามใบหน้าและลำตัว ร้องไห้งอแงมากกว่าปกติ แสดงว่าลูกมีอาการแพ้นมวัว แนะนำให้เปลี่ยนยี่ห้อทันที
วัยเด็กเป็นวัยที่ต้องการการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่สมวัย เราจึงขอแนะนำให้เด็กช่วงวัยนี้ดื่มนมโครสจืดหรือนมที่ไม่มีสารปรุงแต่ง เพราะมีแหล่งพลังงานไขมันที่ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและวิตามินได้ดี อีกทั้งยังมีคุณค่าทางสารอาหารครบถ้วน และสามารถช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันอีกด้วย
ประโยชน์ต่อสุขภาพ มีการศึกษาเกี่ยวกับข้าวโอ๊ตและนมข้าวโอ๊ต พบว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ดังนี้